今日は6時起きで50分ほどトレーニング。 忘年会の季節ですので、夜はアウトになることが多いと考えました。 しかし、初日から重心が右よりだと言われ続けて、気をつけているんだけど治らない。 リュックを左にかけたりとかしてみようかな。

WiiFitには体の筋力を鍛えるトレーニングが用意されています。 回数は１０回、時間にして３０秒程度のものが多いのですが、こいつがマジできついです。 特に腹筋系のものはかなり来ますので、よく考えられているなぁ…とか思います。 今日は朝、晩に分けて行…