ダイエット
ダービーも本日で終了〜。 結局は、誰も目標には届かなかったわけですが、６割達成でOKだと言い張る方もいますので、評価は人それぞれといたします。 それでは、みなさまお疲れさまでした。 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -…
後１日。現状維持。 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -3.0 id:DAIさん -5 -0.5 自分 -5 -3.0
朝早く起きると、薄暗かった。久々にスーパーヒーロータイムを見る。アバレンジャーが妙なテンションで爆笑。 んでもって、現状維持。 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -2.5 id:DAIさん -5 -0.5 自分 -5 -3.0
うーむ…(- -; 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -2.5 id:DAIさん -5 -0.5 自分 -5 -3.0
午前様まで仕事で、運動できず… 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -2.5 id:DAIさん -5 -0.5 自分 -5 -2.0
現状維持。減らねぇ…。 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -2.5 id:DAIさん -5 -0.9 自分 -5 -3.0 ダイエットダービーも後５日です。 今までの進捗を発表しますので、ラストスパート頑張りましょう。
ＤＤＲが効いて復活。 年の瀬まで１週間を切ったので、ラストスパートをかけねば。 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -3.5 id:DAIさん -5 -0.9 自分 -5 -3.0
酒の呪いにより…_|￣|○（マタ？） 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -3.5 id:DAIさん -5 -0.9 自分 -5 -2.0
現状維持…だが、お腹周りがきつい気がするのは何故？(^^; 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -3.5 id:DAIさん -5 -0.9 自分 -5 -3.0
現状維持。 休みだといって、寝て過ごすのもいかがなものかと…思いつつ。 寝ないと体力のもたない自分…_|￣|○ 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -3.5 id:DAIさん -5 -0.9 自分 -5 -3.0
昨晩降った雪も積もらず、こんなもんねー瀬戸内なんて…と思う。 ここんとこ、1kg増えたり、減ったり。 しかし、相変わらず-3.0から抜け出せない。 うむぅ…(--; 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -3.5 id:DAIさん -5 -0.9 自…
昨日、帰ろうとするといつも通る門が閉まっており、反対側の門へ引き返し＋岡越え＋ＤＤＲだったにも関わらず増量…_|￣|○ 最近便秘気味だからなぁ…、それかなぁ…。 今日は初雪＋向かい風（強風）＋寝不足で、もぉええっちぅくらい疲れる。 正直帰りたいナリ…
現状維持だ。 最近運動できてないので、頑張らなくては！ 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -3.1 id:DAIさん -5 -0.9 自分 -5 -3.0
増えたり減ったり、忙しい。(^^; 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -3.5 id:DAIさん -5 -1.2 自分 -5 -3.0
酒の呪いにより増加…_|￣|○ 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -3.5 id:DAIさん -5 -1.2 自分 -5 -2.5
特に何もしてないが、減った。 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -3.0 id:DAIさん -5 -1.7 自分 -5 -3.0
現状維持…だが、だんだん重くなる。 運動量は維持（…かそれ以上）なのに何で？(;_;) 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -3.0 id:DAIさん -5 -1.3 自分 -5 -1.5
やべぇ、飲みラッシュの影響が…_|￣|○ 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -3.5 id:DAIさん -5 -1.3 自分 -5 -1.5
現状維持。年内に目標達成は成るか！？(^^; 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -2.9 id:DAIさん -5 -1.3 自分 -5 -2.0
このままでは、飲みラッシュが凌げない…_|￣|○ 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -2.9 id:DAIさん -5 -1.3 自分 -5 -2.0
現状維持…まずいなぁ…(T-T) 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -2.7 id:DAIさん -5 -1.5 自分 -5 -2.0
昨日はきちんとＤＤＲしたのに、増えたーよ…_|￣|○ 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -2.7 id:DAIさん -5 -1.5 自分 -5 -2.0
熱海にて体重増加か？とか思いきや、現状維持でした。 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -2.7 id:DAIさん -5 -1.5 自分 -5 -3.0
現状維持。 あと、今日から２日間、あたしゃ計測できませんです。 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -2.7 id:DAIさん -5 -1.0 自分 -5 -3.0
今のところ現状維持。明日から火の三日間がはじまる。いかに乗り切るかがキモだ。(^^; 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -2.2 id:DAIさん -5 -1.0 自分 -5 -3.0
今日も変わらず…しかし、週末の飲みラッシュがおそろしい。(^^; 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -2.2 id:DAIさん -5 -1.3 自分 -5 -3.0
現状維持♪ 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -2.2 id:DAIさん -5 -0.7 自分 -5 -3.0
増減が激しいなぁ…(^^; 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -2.2 id:DAIさん -5 -0.3 自分 -5 -3.0
馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -2.2 id:DAIさん -5 -0.9 自分 -5 -2.0
うぇっ！何で…？_|￣|○ 馬? 目標(kg) 増減(kg) id:orochimaruさん -4 -1.0 id:CommAさん -5 -2.2 id:DAIさん -5 -0.9 自分 -5 -2.0
