もともと持病の治療のために飲んでいる薬の関係で長年にわたりかなり太りやすい状態の私。
最近の生活の乱れからちょいとやばい状態になっていたので、ダイエット計画を実施して2週間がすぎようとしています。
今回の方法は10/8放送のあるある大辞典にて放送されていた内容。
どうせ毎日散歩で歩いているので、もう少し効果的にやろうという感じです。
今までの経験から、体重そのものは2週間サイクルでデジタルに落ちます。
で、現在2kgの減。
やっぱ減り代が多いと効果も目に見えますね…_|￣|○
当分続けてみたいと思います。
