2007-12-12から1日間の記事一覧

朝がつらい

前回、朝方にトレーニングをとしていましたが、どうにも最近起きることができません。 とりあえず測定だけはしてトレーニングは夜に…というパターンが多くなってしまいました。 なんとか改善しないと家に帰って運動すると夜1時、2時になる可能性も十分あり…