前回、歩き方を変更したダイエットですが、現在は炭水化物の量を半分に減らすダイエット*1と並行して行っています。おかずは普通に食べてよいとのことなのでずいぶん気が楽ですね。（もともとご飯は大人茶碗に一膳しか食べないし…）
とりあえず、4週間で4kg減で停滞中。多分2週間以内に停滞期を抜けるかな？と感じております。
以前はちょいときつかったズボンがずいぶん楽になりほっとしています。
ペース的に落ちる速度が速い気もしますが、もともと減り代がでかいので、まだ大丈夫だと思っています。
ただ、皮がたるんで剥けやすくなるのだけは注意したいと思います。
